「人生のどん底」というのは誰しも経験したくないと考えるものですが、運悪く人生のどん底におちいってしまう人は多く存在します。人生のどん底というのは経済などの外的な要因から発生すると考えられがちですが、実際は気持ちの持ち方などの内面的な理由からどん底におちいるケースが多くあるようです。スピリチュアルを知ると私たちの内面が変わり、内面が変わることによって外的な環境が変化してどん底が人生の転機に代わるのですが、スピリチュアルから見た人生のどん底から這い上がる方法について説明します。
スピリチュアルとは日本語でいうと「霊性」ですが、いわゆる精神や霊、運命などの目に見えない世界のことをいいます。スピリチュアルの世界では人生を「人間の成長のための過程」と考えるので、人生のどん底というのはその人が成長するための1つの試練と考えます。実際に世の中の成功者の体験談を聞くと人生のどん底で悟った「何か」が、その後に大きく飛躍するときの「きっかけ」になったという話がよく出てきます。逆にいうとわたしたちがどん底に陥る原因はわたしたちの「未熟さ」にあり、そのどん底の環境を何かしらの形で克服することによって「成長」や「成功」にいたる人生の転機になるとスピリチュアルは考えます。
スピリチュアルの観点から人生のどん底から這い上がる方法を説明すると以下のようになります。
- 肉体的に健康な生活を行う
- 自分の殻をやぶる
- 他人への相談や協力を得る
- 目標やプランを明確にする
- 成功するまで挑戦し続ける
①の「肉体的に健康な生活を行う」は、わたしたちの「精神の力」が逆境をくつがえすための全ての原動力になるからです。健康な肉体に健康な精神が宿るために適度な運動ももちろん必要です。特に睡眠はスピリチュアルの世界では「寝て夢を見ているときに霊的な世界で過去の偉人から多くのことを学ぶ」と考えていますので、毎日十分な睡眠時間を確保することが大切です。
②の「自分の殻をやぶる」は、自分が「恥ずかしい」とか「プライドが許さない」などの、目標達成のために不必要な自分に関するものは全て捨ててしまうことです。想像できるどん底から這い上がる全てのことはやってみなければなりません。他人がどう思うかということはいったん考えずに、思い立ったことは実践することが重要になります。「自分を捨てられる」ということが人生の大きな転機になります。
③の「他人への相談や協力を得る」というのは②番と逆にちかい努力で、「自分の力の限界を認めて、素直に他人に力を借りる」ことです。わたしたちが自分の力でできることは本当に限られているので、人に相談をしたり、教えて貰ったり、人に助けてほしいと頼むことを躊躇してはいけません。
④は「目標やプランを明確にする」です。どん底から這い上がるためにやらなければならないことを明確にすることが大切で、②と③を克服できたならば自分と自分の置かれている環境を客観的に分析することができるので、自分に足らないものを明確にすることができます。スピリチュアルにおいては「最初の一歩を踏み出す」ということは目標の半分くらいをすでに達成したと考えます。そのくらいに自分自身を理解し、自分の置かれている環境を知るということがどん底を克服する人生の転機になります。
最後に⑤は④で定めた目標を「成功するまで挑戦しつづける」ことです。「失敗は必然(理由がある)、成功は偶然」という言葉があるように、成功の方法には決まった形がなく、成功をするまであきらめずに挑戦できるかどうかという「精神力」の勝負になります。アフリカでは雨が降らないときに雨ごいをするのですが、雨が降るまで雨ごいを続けるため100％成功をするそうです。
以上がスピリチュアルから見た人生のどん底から這い上がり人生の転機を迎えるための方法となります。わたしたちの内面世界の変化が外的な世界に大きな影響を与えて人生が劇的に変わることがスピリチュアルの核心となります。人生のどん底でしか学ぶことができない大切なものがあるとプラス的に考えることで、そのプラスの肯定的な波動が、わたしたちのマイナスの環境をプラスに変えることにつながっていきます。
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